薩克斯風吊帶選擇的注意事項－＊愛友音樂館＊。TAKAO。

薩克斯風配件－吊帶的選擇

選擇薩克斯風吊帶最主要是要考量個人的舒適感，並且避免造成頸椎過度負擔

秉除高音薩克斯風（Soprano）不說，不論是中音（Alto）、中低音（Tenor）、低音（Baritone），在練習薩克斯風過程中，我們不得不大量倚靠「頸椎」扛起整把銅製的薩克斯風！一兩天還好，一兩年、一二十年下來，無形間已經造成頸椎的過度負擔。因此樂師們常見肩頸僵化的後遺症，嚴重者，甚至容易出現骨刺、頸椎關節突出等症狀。

小編不是嚇大家，避免以上後遺症出現的方法包含：

一、適度的休息（每40-50分鐘就要放下薩克斯風，走走或伸伸懶腰再繼續練習）

二、正確的吹奏姿勢（避免低頭＋伸脖子的壞習慣，請上半身保持正直，頸部也儘量打直）

三、選擇適合且舒適的吊帶（不要省吊帶的錢，把初學附贈的尼龍吊帶換成有舒適軟墊或皮製的吊帶）

關於吊帶（Strap）的選擇，小編會在為大家整理與介紹！下面所附的這張圖，是建議大家不要繼續使用的吊帶，拜託大家，要吹薩克斯風的同時，身體也要顧。